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Objectifs : comprendre les gestes et mouvements sportifs : les facteurs d’efficacité au niveau technique et biomécanique. Comprendre les forces internes et externes produites par et sur le sportif

Contenus : à partir de cas concrets issus de la pratique sportive, étude des gestes et mouvements sportifs par l’application des principes et lois mécaniques sur le corps humain. Apport en anatomie, cinématique (trajectoire, vitesse, accélération…) et cinétique (forces, moments …) du mouvement


Objectif : préparer, créer et animer son propre site internet

Comprendre le fonctionnement et l’organisation d’un site internet : page d'accueil, rubriques, menu, mots clés, ergonomie, liens. Présence dans les moteurs de recherche (référencement).

Développer l'inter-activité sur son réseau digital.

Alimentation de contenu et expression 

Les couleurs

Les supports : photos et vidéos

Blogging : actualités, commentaires

Les cours s’appuient sur des études de sites internet de sportifs de haut niveau et sur des exercices d’expression. L’élève aura la possibilité de créer son propre site internet.



Initiation photo sur Reflex Numérique.

Cours théorique et pratique.

Objectif / Evaluation : Création d'un Book de Sponsoring, évalué sur l'aspect esthétique, photos et contenu.

Objectif : 

Savoir animer une image de marque sur les réseaux sociaux, être autonome dans sa communication et entretenir sa communauté de suiveurs.

  • Panorama des différents réseaux sociaux et leurs différences
  • Utilisation des plateformes de réseaux sociaux : les bons outils et les bonnes pratiques.
  • Comprendre les enjeux d’une bonne communication. Soigner son image de sportif et celle de son sport. Eviter les pièges.

Les cours s’appuient sur des exemples concrets (sportifs de haut niveau en activité), et sur des exercices pratiques qui vont permettre à l’élève de soigner son expression en rapport avec différents cas de figure concrets. La fonction de Community Manager en entreprise sera aussi abordée.

Contenu des enseignements : Définition des objectifs personnels (carrière sportive et après carrière)

Bilan de compétences. Rédaction d’un curriculum vitae et de lettres de motivations.


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